Anne C. Kus, M. Sc., Psychologische Psychotherapeutin
Über mich
Einzeltherapie, Gruppentherapie, Paartherapie, Videosprechstunde
Psychologische Praxis in Winsen (Luhe)
Auf dieser Seite erhalten Sie einen Einblick in meinen bisherigen beruflichen Werdegang, meine Qualifikationen und mein therapeutisches Verständnis.
Mit meiner Arbeit als Psychotherapeutin biete ich eine strukturierte, wertschätzende und fachlich fundierte Begleitung, die sich konsequent an Ihrer individuellen Lebenssituation und Ihrem aktuellen Belastungserleben orientiert. Ziel ist es, die Schwierigkeiten, die Sie initial in die Behandlung geführt haben, nachvollziehbar einzuordnen und schrittweise zu verändern.
Aus verhaltenstherapeutischer Perspektive verstehe ich psychische Beschwerden als Ergebnis erlernter Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster, die in bestimmten Lebenskontexten sinnvoll waren, sich unter veränderten Bedingungen jedoch verfestigt haben und Leid verursachen. Psychotherapie bedeutet für mich daher, diese Muster gemeinsam transparent zu machen, zu verstehen und daraus konkrete, alltagsnahe Veränderungsschritte abzuleiten.
Mir ist wichtig, einen klaren und verlässlichen Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Themen ernst genommen und verstanden fühlen. Ich arbeite nachvollziehbar und zielorientiert, biete Orientierung im therapeutischen Prozess und ermutige zu aktiver Mitarbeit. Veränderung erfolgt dabei nicht über Druck, sondern in Ihrem Tempo – auf Basis von Einsicht, Übung und der schrittweisen Erweiterung Ihrer Handlungsspielräume.
Qualifikationen:
- Approbierte Psychologische Psychotherapeutin (Fachrichtung Verhaltenstherapie)
- M. Sc. in Psychologie (Schwerpunkt Neuropsychologie)
- Staatlich geprüfte Erzieherin
Berufliche Stationen: - ambulante psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis Stefanie Sax In Köln
- ambulante psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis Konkol in Köln und Rösrath
- Zentrum für seelische Gesundheit Marienheide:
- therapeutische Leitung der offenen allgemeinpsychiatrischen Akutstation
- Stationspsychologin der geschlossenen Suchtstation
Diese Erfahrungen bilden die fachliche Grundlage meiner Arbeit und prägen meine Haltung im therapeutischen Prozess.
Mein therapeutisches Verständnis
Psychische Beschwerden verstehe ich als nachvollziehbare Reaktionen eines Menschen auf seine Lebensumstände, Beziehungserfahrungen und individuellen Lernprozesse. Symptome entstehen nicht zufällig, sondern erfüllen häufig eine regulierende oder schützende Funktion – auch wenn sie langfristig belastend oder einschränkend wirken. Therapie bedeutet für mich daher nicht, Symptome „abzustellen“, sondern ihre Funktion zu verstehen und alternative Wege im Umgang mit inneren und äußeren Anforderungen zu entwickeln.
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch mit einem klaren Blick auf konkrete Situationen, innere Bewertungen und daraus resultierende Handlungsmuster. Gemeinsam analysieren wir, was in belastenden Momenten passiert, welche Prozesse sich automatisiert haben und an welchen Stellen Veränderung realistisch und sinnvoll ist. Der Fokus liegt auf praktischer Umsetzbarkeit im Alltag und einer schrittweisen Erweiterung von Wahlmöglichkeiten.
Ergänzend nutze ich – sofern es für den therapeutischen Prozess hilfreich ist – weitere wissenschaftlich fundierte Ansätze:
- schematherapeutische Konzepte zur Arbeit an wiederkehrenden Beziehungsmustern
- akzeptanz- und werteorientierte Elemente (ACT)
- imaginative Verfahren
- hypnotherapeutische Interventionen
Diese Methoden setze ich nicht schematisch ein, sondern abgestimmt auf Ihre Fragestellung, Ihre Belastbarkeit und den aktuellen Therapieschritt. Mir ist ein transparenter, strukturierter und zugleich menschlich zugewandter Arbeitsrahmen wichtig, der Orientierung bietet und Entwicklung ermöglicht, ohne zu überfordern.